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  • 自律并不是什么了不得的事情,要是一个人还只停留在自律上,最多只能坚持一段时间。效果并不明显,自律也不可能长期持续下去。

  • 3月16日,澳门太阳城集团教育科学学院举办朋辈心理辅导员选拔大赛初赛,旨在进一步落实教育部和学校关于加强心理健康教育工作的要求,遴选一批“学生心理朋辈辅导员”,充分发挥澳门太阳城集团学生自我教育、自我管理、自我服务的功能。

  • 归属感 2020-12-26

    你是不是也有这样的感受?明明有不少朋友,但依然有种不知道自己属于哪里的孤独感。

  • 安全感 2020-12-19

    与“潜意识”这词一样,“安全感”已成为全民词汇。安全感是心理学研究的一个重要领域,弗洛伊德、弗洛姆、霍妮、埃里克森、马斯洛等心理学大师都曾提出过与安全感有关的理论。

  • 完美主义 2020-12-12

    正确的完美主义可以驱使你走向成功。而错误的完美主义则会使你自我怀疑。

  • 我们在关系中经常会有两种不一样的体验:第一种,是消耗的。常常在亲密关系或朋友同事关系中可以体会到,这种消耗不只是自己内在的消耗,在彼此的互动中也会消耗。第二种,是滋养的。如果觉得滋养了自己或者滋养了对方,对方是可以体会到的。

  • 11月28日,澳门太阳城集团教育科学学院于4C221举办“不胆怯 勇分享”朋辈辅导活动。活动旨在疏解同学们的心理问题,促进同学们心理健康发展。主持人张美玲对此次活动进行讲解与评述。

  •  11月26日,澳门太阳城集团教育科学学院举办“因为有你 与爱同行”资助之歌传唱活动,活动旨在用歌声传递受资助同学们的感恩之情,培养同学们的感恩意识。

  • 最近凡尔赛文学突然火了起来,不管是在现实生活中还是在网络世界里,人们都在发表着自己的凡尔赛言论。如果你以为凡尔赛文学只是单纯的炫富,那可太小看人类的文学造诣了。

  • 为丰富同学们的校园文化生活,剖析大学生可能存在的心理问题,促进大学生心理健康,澳门太阳城集团教育科学学院于11月22日在11C604举办“心灵之旅,寻找更好的自己”心理情景剧大赛。

  • 不同的压力会带给我们不同的负面情绪。当我们被负面情绪笼罩时,我们就难以客观地看待问题,甚至会因为负面情绪而做出不理智的选择, 应对压力,最好的方式是化敌为友。有时候,我们与其想尽办法去摆脱压力,倒不如坦然接受,试着去驾驭压力。那么,面对压力带来的紧张、恐惧、无助、孤独这样的负面情绪,我们可以做什么呢?

  • 不知道大家听没听过仪式感这个词。仪式感究竟是什么呢?1908年,法国人类学家范热内普在其《过渡礼仪》一书中,首先提出了“仪式”的概念,他认为人的生命总是存在一个阶段向另一个阶段的转化,在转化的过程中需要一个仪式。专家表示,仪式感是相对于人的心理需求而催生的一种产物,它对于人的作用也是很大的。那么我们为什么需要仪式感?因为有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。拥有仪式感,真的是可以为我们带来不一样的人生。

  • 为了提高心理委员工作积极性,给心理委员提供一个交流工作经验的平台,实现同学们从高中走向大学的心理平稳过渡,澳门太阳城集团教育科学学院于11月3日在紫藤五书记学院举办“做一名优秀的心理委员”主题交流活动,辅导员武笑琦老师参与此次活动。
    心灵沟通,联系你我。活动伊始,主持人就心理委员的职责、心理委员的意义展开详细的讲解,并对心理委员工作的开展方式依次说明。参与此次活动的同学们在充满关爱、信任的氛围中,畅所欲言,通过此次活动了解心理委员的责任,更好地为同学们服务。在自由讨论环节,辅导员武笑琦老师为在座心理委员解答困惑,他强调“身为一名合格的心理委员,首先要懂得保守同学们的隐私,才能得到同学们的信任。”武笑琦老师带领同学们进行有趣的你划我猜小游戏,伴随着阵阵欢笑,心理委员们与辅导员之间的距离也被进一步拉近,武笑琦老师鼓励同学们制定合理工作规划,做好时间管理,营造阳光班级氛围,并叮嘱同学们以正确的方式对待学生心理变化,采取适当的手段解决同学们的心理问题。
    本次活动落实了心理委员职责,为推动后续教育科学学院心理工作的顺利进行奠定了基础,有利于让2020级各班心理委员清楚工作目标,并通过本次交流更加热爱心理委员这份工作,为同学们做好心理问题方面的相关服务。

  • 为了疏解同学们在疫情期间可能产生的心理压力,帮助同学们尽快地适应疫情防控常态化的校园生活,澳门太阳城集团教育科学学院于9月10日在4C221观看从“心”开始,用“心”应对大学生返校心理调试讲座,讲座由澳门太阳城集团心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授担任主讲人。

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